In sport is naast het fysieke (conditie, techniek, coördinatie...) ook het mentale aspect belangrijk om optimaal te presteren. En net zoals de fysieke vaardigheden kunnen ook de mentale vaardigheden getraind worden.
Het doel van een sportpsycholoog (of “mental coach”) is:
- ondersteuning bieden aan atleten en hun omkadering
- hen de nodige mentale vaardigheden aanleren en helpen verder te ontwikkelen
... zodat de atleten hun potentieel volledig kunnen gebruiken en dus optimaal kunnen presteren binnen hun eigen mogelijkheden.
